Haargezondheid tijdens en na de zwangerschap, een verhaal van hormonen

Het haar volgt normaal gesproken een levenscyclus in drie fasen:

• Daar groei(Anagène -fase), die tussen twee en vijf jaar duurt en gedurende welke het haar elk jaar van 10 tot 15 cm groeit.
• DE rust(Catagen -fase), die twee tot drie weken duurt en die bestaat uit het geleidelijk stoppen van haargroei.
• Daar val(Telogene fase), die zich over ongeveer drie maanden uitstrekt en waarin het haar valt wanneer een nieuwe haarfollikel klaar is om het te vervangen.

Maar de balans van deze haarlevenscyclus is kwetsbaar en kan worden verstoord door vele factoren. Een van de meest voorkomende oorzaken van een verstoring van de levenscyclus van het haar, vinden we voedseltekorten, stress en ... hormonale omwentelingen!

Menstruatie, zwangerschap (s) en menopauze: het leven van een vrouw wordt over het algemeen onderbroken door verschillende van deze grote hormonale omwentelingen. En zwangerschap is een van de meest intense hormonale variaties, omdat het allereerst bestaat in een duizelingwekkende hormonen en vervolgens in een brutale val van hormonen na de bevalling. Een grote acht die gevolgen heeft voor de toestand van het haar.

Gezond haar tijdens de zwangerschap

Tijdens een zwangerschap staat de vrouw onder een positieve hormonale invloed sinds haar oestrogeenniveau stijgt. De sleutel: vergrote huid en gezond haar.

Deze hoge oestrogeensnelheid versterkt de gezondheid van het haar door de productie van keratine en talg te verhogen en het haar langer te houden in de anagène -fase, dat wil zeggen in de groeifase. Het haar valt minder dan normaal en lijkt dikker. Ze zijn ook zichtbaar helderder en resistent.

Merk echter op dat als de meerderheid van de vrouwen profiteert van een haar dat wordt vergroot door deze hormonale variatie, dit niet altijd het geval is. Sommige mensen merken integendeel op dat hun haar saai, vet en bros is. Het hangt allemaal af van hormonen en hun impact op elke vrouw, dit kan duidelijk sterk variëren van persoon tot persoon.

Verzwakt haar na de bevalling

Tijdens de bevalling of in het geval van een miskraam heeft hormonale invloed het tegenovergestelde effect. De daling van de productie van oestrogenen en progesteronen veroorzaakt een nieuwe verstoring van de haarcyclus, die snel passeert in de telogeenfase, dat wil zeggen tijdens de herfst.

Terwijl ze tijdens de zwangerschap werden gestimuleerd door hormonen, is het haar hier, integendeel, verzwakt en veel meer dan in normale tijden. Ze worden ook helderder, droger en fijn, omdat de productie van keratine en talg wordt vertraagd.

Een derde van de vrouwen die een Massaal haar valt tussen twee en vier maanden na de bevalling. Dit fenomeen wordt "het telogeneffluvium van postpartum" genoemd en is over het algemeen moeilijk om moreel te verdragen voor moeders die al in een overweldigende periode zijn, vermoeiend en rijk aan emoties.

Om terug te keren naar normaal - een verlies van gemiddeld slechts 50 tot 100 haar per dag - is geduld in orde. Het duurt ongeveer zes maanden tot een jaar om de gezondheid van de stabiele haar te herstellen, of zelfs meer als u borstvoeding geeft en afhankelijk van de duur van uw borstvoeding.

Hormonen in het hart van het probleem, maar niet alleen

Als de hormonale omwentelingen veroorzaakt door zwangerschap de belangrijkste oorzaak van de haarveranderingen vormen die u ziet wanneer u zwanger bent en na uw levering, zijn zij niet de enige.

We weten het, postbode die het meest bepaalt dat de staat van haargezondheid devoeding. In het geval van een tekort aan vitamines, mineralen en sporenelementen die nodig zijn voor haarvezel, worden de gevolgen snel gevoeld in de staat van het haar.

En omdat zwangerschap een overmatig gebruik van veel voedingsstoffen impliceert, is het meer dan ooit cruciaal om uw voedingsstoffen in het oog te houden en uw mogelijke tekortkomingen te vullen.

Voedseltekorten, een gebrek aan lichamelijke activiteit, niet voldoende slaap of te veel stress, genetica of levensstijl in het algemeen kan de gezondheid van haar verzwakken en/of de effecten versterken die verband houden met een hormonale omwenteling. Het is daarom essentieel om deze verschillende factoren te waarborgen wanneer u zwanger bent om ervoor te zorgen dat u de impact van deze hormonale variaties niet verergert.

Wat te doen om gezond haar te vinden?

Net zoals het raadzaam is om voedselsupplementen voor en tijdens de zwangerschap te nemen om de groei en ontwikkeling van de foetus te ondersteunen (ijzer, vitamine C, vitamine B9, omega-3, enz.), Is het net zo belangrijk om na de bevalling aan te vullen om te helpen na de bevalling om te helpen om te helpen na de bevalling om te helpen om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen na de bevalling om te helpen om te helpen na de bevalling om te helpen Je lichaam herstelt.

Hop, Luzerne, linnenzaden en saliezaden worden erkend als hormonaal en aanbevolen om de val van oestrogeen gekoppeld aan de bevalling te compenseren. Groep B -vitamines zijn ook cruciaal omdat ze te veel worden gebruikt tijdens de zwangerschap en vaak tekortkomingen veroorzaken.

Om goede percentages vitamines en mineralen te vinden, zal een behandeling van natuurlijke voedingssupplementen en specifiek geformuleerd om aan de behoeften van vrouwen in postpartum te voldoen, worden aanbevolen.

Het doel: om uw algemene gezondheid te stimuleren, om aan uw voedzame behoeften te voldoen en uw haar te brengen wat ze nodig hebben om een ​​optimale vorm te vinden.

De Krynéo -remedie voor vrouwen bij het voeden van postpartum:

De formulering van Krynéo Cures is het meest geconcentreerd op de markt en vult de behoeften van voedingsstoffen tijdens postpartum.

De samenstelling bestaat alleen uit natuurlijke ingrediënten en overschrijdt 100 % van de aanbevolen dagelijkse bijdragen (AJR) om de tekortkomingen te vervullen en te voldoen aan de specifieke behoeften van vrouwen tijdens en na een zwangerschap.

De Krynéo-remedie voor post-partum vrouwen die niet gaan

De formulering van Krynéo Cures is het meest geconcentreerd op de markt en vult de behoeften van voedingsstoffen tijdens postpartum.

De samenstelling bestaat alleen uit natuurlijke ingrediënten en overschrijdt 100 % van de aanbevolen dagelijkse bijdragen (AJR) om de tekortkomingen te vervullen en te voldoen aan de specifieke behoeften van vrouwen na zwangerschap en rebalance hormonen.