Waarom nemen we ons haar in het voorjaar?

De maanden maart en april zijn vooral bevorderlijk voor deze versnelling van de haarval, en dit wordt verklaard door twee belangrijke redenen:

• Met de verlengingsdagen, de De productie van melatonine neemt af. Maar een lage snelheid van melatonine verzwakt het haar: het is lager, bros en groeit langzamer.

• Nieuw seizoen = Nieuw klimaat. En met deze verandering kost het hele lichaam wat tijd om zich aan te passen. Dit moment van overgang betekent vaak een verzwakt en minder resistent lichaam, dat gevolgen heeft voor de gezondheid van haar.

Zelfs als hij dat niet is Het is niet mogelijk om dit natuurlijke fenomeen volledig te vermijden, het is raadzaam om zich voor te bereiden om de effecten te beperken.

Hoe ? Door voor ons lichaam te zorgen en het te bewapenen zodat het beter is met deze verandering van het seizoen.

Wanneer ? Direct, Zodat het lichaam wordt versterkt door de komst van de lente!

Onze adviezen:

• De voorkeur voeding Ook evenwichtig En gevarieerd als mogelijk. Consumeer voedsel dat rijk is aan zink (rundvlees, oesters), in Vitamine B (vette vis, volle granen), evenals harde kazen (provincie, ementaal), en natuurlijk fruit En groenten van het seizoen!

• Drink water In toereikendheid om de vernieuwing van het haar te bevorderen en een leuke hergroei te garanderen.

• Masseer uw hoofdhuid: Door de bloedcirculatie te stimuleren, verzacht, versterkt en zuurstoft u uw hoofdhuid, die de capillaire bol ten goede komt, die vitamines beter zal vangen.

• Gebruik wat shampoos Bij Natuurlijke pH (pH = 7), zonder sulfaten en indien mogelijk verrijkt met keratine.

• Goede nachten van slaap, momenten voor jezelf, grote kommen frisse lucht, sport, meditatie en gelach ... Uw dagelijkse welzijn een prioriteit !

• "Voorkom in plaats van te genezen!" »» : Vul uw voedselbehoeften met natuurlijke en geschikte supplementen om tekortkomingen te voorkomen en de haarvallen te minimaliseren.

Als een herinnering : De voedingsstof moet toenemen wanneer haarverlies al plaatsvindt ... en het bereiken van 100 % van onze dagelijkse behoeften (als we daar aankomen!) Is niet voldoende om te vullen, bovendien, tekortkomingen ... en deze tekortkomingen vormen de meest voorkomende Oorzaak van haarverlies!

Aandacht : Als het seizoensgebonden haarvallen natuurlijk is, wordt het echter verondersteld redelijk te blijven. Sommigen merken het niet eens op, anderen kunnen beoordelen dat ze 2 tot 4 keer meer haar verliezen dan in normale tijden. Als u merkt dat uw haarverlies veel belangrijker is, zijn er zeker andere factoren die rekening houden en moet u handelen.

Goed nieuws, Het lichaam werkt als planten: wanneer de zomer aankomt, wordt ons metabolisme opnieuw verhoogd! De zon en vitamine D verhogen de secretie van hormonen, die het effect hebben van enigszins doterende haargroei.

Al met al vormen 16 uitgekozen ingrediënten de genezingen Essentiële zorg Om preventief te handelen en de gezondheid van haar te versterken.