Dit is de reden waarom de Essential Care Cure werd geformuleerd met 16 belangrijke ingrediënten, die elk een gerichte rol hebben bij het handhaven en herstellen van sterk, glanzend en gezond haar, met een specifieke dosering voor vrouwen en voor mannen om het best te voldoen aan de voedingsbehoeften die specifiek zijn voor elk geslacht.

Keratine - Cynatine® HNS

Keratine is een natuurlijk eiwit dat samenhangt 97% haarmateriaal . Bestaande uit aminozuren - vooral zwavel - het is ook aanwezig in de huid en nagels, waar het een sleutelrol speelt in hun stevigheid en weerstand.
Deze aminozuren worden echter vaak gemobiliseerd door andere essentiële metabole functies, die hun beschikbaarheid voor haar en nagels kunnen verminderen.

Cynatine® HNS , zeer actieve vorm van keratine, is vandaag de meest bestudeerde bron bij mensen. Het biedt de "stenen" die nodig zijn voor haarconstructie en verbetert de dichtheid, weerstand en glans van het haar, terwijl de antioxiderende verdediging van het lichaam wordt versterkt.

Studies uitgevoerd bij 50 patiënten van 40 tot 71 jaar hebben aangetoond dat een aanvulling van 500 mg Cynatine® HNS Drive, vanaf 30 dagen, een opmerkelijke afname van haarverlies. Na 90 dagen, 100 % van de deelnemers vond een vermindering van meer dan 46 % hun haarverlies.

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 500 mg 

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 500 mg

Vitamine B1

Essentieel voor energiesynthese Voor alle cellen, vitamine B1 is relatief goed verdeeld in voedsel.

Optimale bijdrage: 2,00 mg vit B1 (163% van de aanbevolen dagelijkse inname)

We moeten dagelijks consumeren:

• 160 gr van macadamia of
• 100 gr van zonnebloempitten of
• 140 gr van Tahin (sesampuree) of
• 220 gr van Brazilië of
• 170 gr van ham

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouwen : 2,00 mg (AJR 163%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man : 1,85 mg (AJR 150%)

Het beïnvloedt de absorptie van vitamine B9 positief, maar zijn gevoeligheid voor warmte brengt de beschikbaarheid ervan in gevaar.
Moet dagelijks een grote hoeveelheid voedsel consumeren om dit tekort te compenseren!

Vitamine B2

Zeer betrokken bij de Productie, elasticiteit en weerstand van keratine, Constitutief element van het haar.

Optimale bijdrage: 2,40 mg vitamine B2 (171 % AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 100 gr van slachtafval of
• 500 gr
  

Gesynthetiseerd door een kwaliteitsdarmflora.

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouwen : 2,40 mg (AJR 171%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man : 2,40 mg (AJR 171%)

Momenteel zijn de offs niet langer populair op onze borden ...

Vitamine B3

Vitamine B3 draagt ​​bij aan Verminder vermoeidheid, tot de juiste werking van het zenuwstelsel en om cellen te beschermen tegen oxidatie.
Vitamine B3 draagt ​​bij aan het behoud van de haargezondheid door de productie van verhoogde energie te bieden en een CVerbeterde Bloodhunt in het hoofdhuidgebied. Aldus worden essentiële voedingsstoffen en hydratatie met haarzakjes die leiden tot de groei en sterke haarvorming geleid.

Optimale bijdrage: 48,00 mg vitamine B3 (300% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 200 gr lever of
• 430 gr van grijs vlees
• 350 gr van ansjovis of
• 480 gr van gerookte zalm.

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 48,00 mg (AJR 300%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 36.00 mg (AJR 225%)

De endogene synthese op het niveau van de lever aan het begin van de tryptofaan is onvoldoende.
Een zeer grote dagelijkse hoeveelheid voedsel is nodig om dit tekort te compenseren!

Vitamine B5 - pantotheenzuur

Over het algemeen vitamines B5 Actief weefselmetabolisme. Zij is essentieel voor de synthese van cholesterol en zijn derivaten, in het bijzonder vitamine D. Major Constituent van keratine (het belangrijkste onderdeel van het haar), het neemt ook deel aan de Regeneratie van haarvezels. De beperking ervan leidt tot een haarverlies en mogelijk eczeem.

Optimale bijdrage: 18,00 mg B5 -vitamines (300% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 140 gr lever of
• 260 gr van zonnebloempitten of
• 600 gr van slap als nieren, hart ...

Hoeveelheid voor 2 capsules Kryneo Vrouw: 18.00 mg (AJR 300%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 18.00 mg (AJR 300%)

Het wordt in te kleine hoeveelheden gesynthetiseerd door onze darmflora.
Het is in veel voedingsmiddelen te vinden, maar de warmtegevoeligheid ervan vermindert de beschikbaarheid (kookmodus).

Vitamine B6

Vitamine B6 neemt deel aan Vermindering van vermoeidheid en stemmingsregulatie door de synthese van neurotransmitters. 
Het draagt ​​dus bij aan een goede gezondheid van de hoofdhuid. 

Optimale bijdrage: 4,00 tot 5,00 mg Vit B6 (350% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 500 gr van Müesli of
• 800 gr van aardappelen of
• 700 gr van vis of
• 600 gr van noten

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 4,90 mg (AJR 385%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 4,00 mg (AJR 285%)

Een zeer grote dagelijkse hoeveelheid voedsel is nodig om dit tekort te compenseren!

Vitamine B8

Vitamine B8 draagt ​​ook bij aan Energiemetabolisme en op functioneren van het zenuwstelsel. Het is vooral belangrijk voor het onderhoud en de schoonheid van haar en Voorkomt dat grijs wordt van haar.

Optimale bijdrage: 450 µg B8 -vitamines (900% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 240 gr van kippenlever of
• 1100 gr van rundvlees
• 45 kippeneieren

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 450 µg (AJR 900%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 450 µg (AJR 900%)

Een zeer grote dagelijkse hoeveelheid voedsel is nodig om dit tekort te compenseren!

Vitamine B9

Ze grijpt in met vitamine B12 in de Samenvatting van alle cellen .
De essentiële rol in DNA -synthese suggereert de cruciale rol die vitamine B9 speelt in haargroei door celdeling te stimuleren in cellen van de haarfollikel.

Optimale bijdrage: 400 µg foliumzuur (200% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 20 tot 25 gr van kippenlever of
• 50 tot 70 gr van kalfs lever of
• 240 tot 320 gr van gekookte spinazie of
• 120 tot 160 gr van zonnebloempitten of
• 320 tot 425 gr van amandelen of
• 170 tot 220 gr van gekookte linzen.

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 400 µg (AJR 200%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 300 µg (AJR 150%)

Het is opgenomen in veel planten- en dierlijke voedingsmiddelen, maar het is gevoelig voor lucht en licht. Het metabolisme is afhankelijk van magnesium en vitamine C, de absorptie hangt af van zink. 
De behoeften worden verhoogd in het geval van roken en alcoholgebruik. Naar schatting heeft 50 % van de vrouwen een tekort aan B9 -vitamines.

Vitamine B12

Ze speelt een belangrijke rol in de Huid en haargezondheid Omdat het essentieel is voor celdeling. 

Optimale bijdrage: 5 µg vitamine B12 (200% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 25 tot 30 gr van ansjovis of
• 20 tot 25 gr lever of
• 20 tot 25 gr van makreel

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 5 µg (AJR 200%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 3,75 µg (AJR 180%)

Vegetariërs en veganisten lopen het risico een bijdrage te presenteren.
Ouderen en mensen die op de lange termijn worden behandeld met een antacide absorbeert geen vitamine B12, vandaar de interesse van het verhogen van het nemen van vitamine B12.

Vitamine A

Vitamine A grijpt in de Synthese van huidcellen.

Optimale bijdrage: 400 µg retinol -equivalent (50% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 15 tot 20 gr van lever of
• 80 tot 100 gr van droge geitenkaas of
• 2 tot 4 eieren of
• 80 tot 120 gram

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 400 µg (AJR 50%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 800 µg (AJR 100%)

Vitamine A van dierlijke oorsprong vereist de aanwezigheid van vet om de absorptie ervan te vergemakkelijken.
In plantvorm wordt het omgezet in actieve stof door de darm onder invloed van een goede schildklierfunctie. Het is daarom vaak nodig om door suppletie te gaan.

Vitamine D

Vitamine D heeft een interesse in goede huidgezondheid.

Optimale bijdrage: 10 µg vitamine D (200% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 4 gr van leverolie of
• 10 gr lever of
• 130 gr van ingeblikte sardines of
• 120 gr van zalm.

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 10 µg (AJR 200%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 10 mg (AJR 200%)

Vitamine D wordt normaal gesproken door de huid gesynthetiseerd in goede omstandigheden van zonneschijn, maar tijdens een lagere blootstelling aan de zon en in omstandigheden van kwaadaardige absorptie moet deze vitamine worden gebracht door voedsel of supplementen.
Opmerking, van 1 oktober tot 1 april is de absorptie van vitamine D nul wegens gebrek aan zon.

Vitamine E

Vitamine E beschermt de huid tegen oxidatie en daarom veroudering.

Optimale bijdrage: 12 mg bij 16 mg vitamine E (100% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 1 eetlepel tarwekiemolie
• 30 tot 35 gr van zonnebloempitten of
• 6 tot 7 eetlepels extra maagdelijke olijfolie.

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 16 mg (AJR 100%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 16 mg (AJR 100%)

Vitamine C

Vitamine C Beschermt haarverlies en haarverdunning Door het verhogen van de collageensynthese, een belangrijke structurele haarcomponent en het verminderen van de oxidatieve schade aan cellen. Het neemt ook deel aan de synthese van de neurotrans -contributies die betrokken zijn bij stressmanagement, een belangrijke acteur in haarverlies.

Optimale bijdrage: 80 tot 90 mg vitamine C (112% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 45 tot 50 gr van verse peterselie of
• 55 tot 60 gr van rauwe kool of
• 60 tot 70 gr van citroen of
• 75 tot 85 gr van rauwe broccoli
• 85 tot 100 gr van Kiwi

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 90 mg (AJR 112%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 80 mg (AJR 100%)

Hydrosolule vitamine zeer gevoelig voor blootstelling aan lucht en licht evenals warmte (kookmodus).

Zink

Cofaceur essentieel voor de vermenigvuldiging van cellen en de genezing van de huid. Bevordert de groei van het haar.

Optimale bijdrage: 15 mg zink (150 % van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 100 gr van oesters of
• 225 gr van rundvlees of
• 320 gr van kalfs

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 15 mg (AJR 150%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 15 mg (AJR 150%)

In het geval van een tekort wordt de synthese van keratine verminderd en wordt de haargroei vertraagd. Een zinktekort vermindert ook de absorptie van vitamine B9. Zink van dierlijke oorsprong wordt beter geabsorbeerd dan zink van groenteoorsprong.

Moet dagelijks een grote hoeveelheid voedsel consumeren om dit tekort te compenseren!

Selenium

Voor zover Ontgifting Enzymen Co -batter, het bevordert de bescherming van de stof. Zijn eigenschappen ontstekingsremmende Verbeter ook de gezondheid van de hoofdhuid. Antioxidant, selenium voorkomt haarverlies veroorzaakt door het tekort en bevordert goed schildklierfunctioneren.

Optimale bijdrage: 105 µg selenium (190% van AJR)

We moeten dagelijks consumeren:

• 20 gr van kombu -algen of
• 30 tot 35 gr van ingeblikte tonijn of
• 100 gr van Brazilië of
• 500 gr van gekookte lenzen

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Vrouw: 105 µg (AJR 190%)

Hoeveelheid voor 2 Krynéo -capsules Man: 105 µg (AJR 190%)

Moet dagelijks een grote hoeveelheid voedsel consumeren om dit tekort te compenseren!

Silicium

Het draagt ​​bij aan deElasticiteit van collageen, belangrijk vormen van alle weefsels inclusief de huid. Het is ook een essentieel element in de samenstelling van haar. 
Minerale wateren worden behouden als een bron van voedsel.

Optimale bijdrage: 10 mg silicium

We moeten dagelijks consumeren:

• 330 ml water zoals Volvic, Vichy-Célestins of Badoit.