Tekenen van abnormaal haarverlies

We verliezen op een volledig natuurlijke manier ongeveer 50 tot 100 haar per dag. Het is wanneer haarverlies groter is dan dat het nodig is om zich er zorgen over te maken.

Het is natuurlijk niet eenvoudig om de hoeveelheid haar te beoordelen die je op een dag verliest ... en er is geen sprake van proberen ze te tellen! Het eenvoudigste is eigenlijk om aandacht te schenken aan mogelijke veranderingen in uw haarverlies. Als je merkt dat je veel meer haar verliest, moet je je hier zorgen over maken.

Meestal zijn we van mening dat het noodzakelijk is om zich zorgen te maken wanneer:

• Je verliest veel haar wanneer je het wast of borstelt.
• Je vindt haar op je kussen, op je kleren of op de vloer.
• Je haar ziet er fijner uit en je hebt het gevoel dat je verloren hebt in haarmassa.
• Je hoofdhuid is schaars en je kunt het meer zien dan voor bepaalde delen van je schedel.
• Je hebt dit haarverlies twee tot drie maanden gezien.

Als u enkele van deze tekenen herkent, is het tijd om te raadplegen.

Haarverlies: wie moet je raadplegen?

Als haarverlies in de herfst en lente normaal kan zijn, kan dit ook te wijten zijn aan voedseltekorten, of aan een hormonale omwenteling, of zelfs aan factoren zoals stress of gebrek aan slaap. Er kan ook een plotselinge en tijdelijke val van haar zijn na een fysieke of emotionele schok, chirurgie, aanzienlijk gewichtsverlies, hoge koorts of na behandelingenchemotherapie of radiotherapie om kanker, medicijnen te behandelen (bijvoorbeeld warfarine, anticoagulans)

De huisarts

Als u niet weet wat uw haarverlies kan worden gekoppeld, raden wij u aan uw aanwezige arts -prioriteit te raadplegen. Een bloedtest is inderdaad de eerste stap die wordt aanbevolen om de oorzaken van een haarval te onderzoeken. Het is met name dankzij dit dat uw arts mogelijk voedseltekorten of een ander spoor kan identificeren.

Als de bloedtest niets speciaals aangeeft, kan uw arts u omleiden naar andere gezondheidswerkers.

De dermatoloog

We zijn de neiging om het te vergeten, maar de gezondheid van het haar is nauw verbonden met de gezondheid van de hoofdhuid. Bepaalde huidaandoeningen kunnen inderdaad een schadelijke rol spelen op het haar.

Als de hoofdhuid niet gezond is, kan de normale groei van het haar in de bol worden aangetast en kunnen de wortels ook worden verzwakt, waardoor haarverlies ontstaat.

De dermatoloog kan de toestand van uw hoofdhuid regelen en bepalen of het verlies van haar al dan niet is gekoppeld aan een ziekte of een huidaandoening. Als de diagnose in deze zin niets onthult, is het waarschijnlijk dat het probleem van hormonale oorsprong is.

De endocrinoloog

97 % van haarverlies bij mensen is van androgene oorsprong, dat wil zeggen gekoppeld aan een hormoonverstoring zoals testosteron. Ook bij vrouwen is het verlies van haar veroorzaakt door een hormonale onbalans gebruikelijk. Menstruatie, zwangerschappen en menopauze zijn allemaal belangrijke momenten in het leven van een vrouw die over het algemeen een aanzienlijk haarverlies met zich meebrengt.

Het raadplegen van een endocrinoloog zal hormonale oorzaken beoordelen die verband houden met uw haarverlies en een adequate behandeling definiëren. Dit zal bestaan ​​uit het herstellen van een hormonaal evenwicht.

De psycholoog of de sophroloog

Als uw haarverlies volledig of gedeeltelijk is gekoppeld aan stress, kunnen we u alleen aanraden om elke gezondheidsster te raadplegen die u kan helpen een groter welzijn te bereiken. Psychiaters en psychologen zijn het best geplaatst om u te vergezellen, maar u kunt ook op weg zijn naar alternatieve geneesmiddelen (sophrologie, fysiotherapie, hypnose, EMDR, enz.).

Bepaalde praktijken of bepaalde sporten kunnen u ook helpen een grotere sereniteit te vinden (yoga, meditatie, kunsttherapie, enz.).

Reageren op tijd om de schade te beperken

In het geval van haarverlies blijft de gouden regel het reactievermogen. Wacht niet om "te kijken of het zal passeren" en reageert op de eerste tekenen van een abnormale haarval. Hoe sneller de diagnose wordt gesteld, hoe effectiever zal uw behandeling zijn.

Dit is zonder de psychologische schade te tellen die een haarverlies kan veroorzaken. Verlies van vertrouwen en daling van zelfvertrouwen, depressie, angst ... haarverlies kan heel moeilijk te dragen zijn. Naast het fysieke aspect is het daarom ook belangrijk om uw psychologische welzijn te sparen.

Door snel te reageren, legt u alle kansen aan uw zijde om het probleem op te lossen en de impact op zowel uw haar als op uw moraal te beperken.

Begrijp de natuurlijke levenscyclus van het haar

Het haar wordt constant vernieuwd volgens een levenscyclus die plaatsvindt in drie fasen:

• Daar groei(Anagène -fase), die tussen twee en vijf jaar duurt en gedurende welke het haar elk jaar van 10 tot 15 cm groeit.
• DE rust(Catagen -fase), die twee tot drie weken duurt en die bestaat uit het geleidelijk stoppen van haargroei.
• Daar val(Telogene fase), die zich over ongeveer drie maanden uitstrekt en waarin het haar valt wanneer een nieuwe haarfollikel klaar is om het te vervangen.

Maar de balans van deze haarlevenscyclus is kwetsbaar en kan worden verstoord door vele factoren.

Factoren die de gezondheid van het haar beïnvloeden

Voedsel

Voedsel vormt de kern van alle overwegingen als het gaat om de gezondheid van haar. En dit, simpelweg omdat het haar een hele reeks vitamines, mineralen en sporenelementen nodig heeft om gezond te zijn. Als uw dieet niet voldoende gevarieerd en in evenwicht is en niet alle voedingsstoffen die het nodig heeft om te functioneren, zal de gezondheid van uw haar lijden.

Om gezond haar te hebben, is de sleutel om het van binnenuit te voeden door de juiste voedselkeuzes te maken.

Ontdek Krynéo -innovatie, de enige 100 % natuurlijke genezingen die alle essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid van haar samenbrengen.

Hormonaal evenwicht

De meerderheid van haar valt bij mensen is van hormonale oorsprong. En vrouwen mogen niet worden overtroffen: 15 tot 20 % van het haarverlies bij vrouwen wordt veroorzaakt door een hormonale verstoring (menstruatie, zwangerschappen en menopauze).

De impact van hormonen op de gezondheid van haar is daarom enorm en het is meer dan nuttig om je hormonale balans tijdens een haarval in twijfel te trekken.

Om meer te weten te komen over het verband tussen hormonen en haarverlies, Klik hier.

Hygiëne van het leven

Niet genoeg slaap, te veel stress, weinig lichamelijke activiteit of bepaalde slechte gewoonten zoals consumptie van tabak, alcohol of drugs zijn allemaal factoren die uw levensstijl als geheel bepalen. Zet uit tot einde, ze kunnen grote invloed hebben op uw gezondheid in het algemeen, maar ook de gezondheid van uw haar.

Voor je haar zorgen is vooral om voor jezelf te zorgen.

Goede reflexen:

• Oefen regelmatige lichamelijke activiteit om een ​​betere gezondheid te bevorderen, maar ook stress te verminderen
• Slaap met genoeg
• Goed hydrateren (1,5 tot 2 liter water per dag)
• Volg een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen
• Gebruik goede haarproducten
• Bescherm je haar tegen UV -stralen wanneer je bijzonder blootgesteld bent. E zoals tijdens uw vakantie