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La chute de cheveux saisonnière : comment l’éviter ?
C’est une réalité : certains moments de l’année sont synonymes de perte de cheveux. On parle alors de chute saisonnière, ou d’alopécie passagère.
Ce phénomène se produit à l’entrée de la saison d’hiver et au début du printemps. Et s’il est naturel car lié au cycle de vie du cheveu, il n’en est pas moins désarmant.
Perdre ses cheveux, un phénomène normal
Pour beaucoup, ces chutes saisonnières passent presque inaperçues. Pour d’autres, elles peuvent entraîner une perte de cheveux 3 à 4 fois plus élevée que durant le reste de l’année…
Le souci, c'est quand la repousse qui suit n'est pas optimale; cheveux plus fins, plus clairsemés... C’est là que ce phénomène saisonnier peut devenir un problème, année après année.
Évidemment, cette chute saisonnière est aussi problématique chez les personnes qui ont déjà des cheveux qui manquent de vitalité. En effet, une fois que le follicule pileux meurt, la repousse du cheveu est impossible. D’où l’importance de prendre soin de sa chevelure de manière préventive, dès que les cheveux s’éclaircissent pour ainsi éviter la perte définitive.
La cure Essential Care répond à vos besoins en vitamines et minéraux.
Découvrir nos curesQuelles sont les raisons de cette chute saisonnière ?
Les mois de mars et d’avril sont particulièrement propices à cette accélération de la chute capillaire, et cela s’explique par deux raisons principales :
Avec les journées qui s’allongent, la production de mélatonine baisse. Mais un faible taux de mélatonine fragilise le cheveux : ils sont plus faibles, cassants et poussent moins vite.
Nouvelle saison = nouveau climat. Et avec ce changement, c’est tout le corps qui prend un peu de temps pour s’adapter. Ce moment de transition signifie souvent un corps affaiblit et moins résistant, ce qui se répercute sur la santé capillaire.
Même s’il n’est pas possible d’éviter totalement ce phénomène naturel, il est conseillé de s’y préparer pour en limiter les effets.
Nos conseils
- Prenez soin de votre corps et armez le pour qu’il résiste mieux à ce changement de saison.
- Commencez dès maintenant, pour que le corps soit renforcé d'ici à l'arrivée du printemps !
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Veillez également à :
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- Privilégier une alimentation équilibrée et variée
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- Boire de l’eau
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- Masser votre cuir chevelu
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- Utiliser des shampoings au pH naturel (pH =7)
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- Faire de votre bien-être au quotidien une priorité !
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- « Prévenir plutôt que guérir! »
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