IJzer, een essentiële voedingsstof voor de goede werking van de organisatie
Het draagt zuurstof in ons lichaam
Het is zelfs de belangrijkste rol. Het biedt de zuurstof die nodig is voor energieproductie en de juiste werking van onze cellen.
Het helpt om rode bloedcellen te vormen
Een ijzertekort kan de productie van rode bloedcellen veranderen, wat resulteert in bloedarmoede, gekenmerkt door een vermindering van het aantal rode bloedcellen.
Het ondersteunt het immuunsysteem
IJzer is noodzakelijk voor de proliferatie en activiteit van immuuncellen, zoals lymfocyten en macrofagen. Deze cellen zijn verantwoordelijk voor de verdediging van ons organisme tegen infecties en ziekteverwekkers.
Het maakt cognitieve functioneren en neurologische ontwikkeling mogelijk
IJzer is belangrijk voor de ontwikkeling en werking van de hersenen. Het neemt deel aan de synthese van neurotransmitters, de chemische stoffen die betrokken zijn bij de overdracht van signalen tussen zenuwcellen.
Vrouwen die meer blootgesteld zijn aan het risico op tekortkoming
In kwestie, het bloedverlies veroorzaakt door de menstruatiecyclus. Afhankelijk van of we anticonceptie nemen of niet, kan de hoeveelheid bloed die elke maand verloren is, variëren en een onbalans in het ijzerniveau in het lichaam veroorzaken.
De zwangerschap En borstvoeding kan ook tekortfactoren zijn. IJzer is essentieel voor de groei en ontwikkeling van de foetus, evenals de vorming van de placenta. Moedermelk is een belangrijke bron van voedingsstoffen voor zuigelingen en bevat natuurlijk ijzer. Al zijn middelen zijn afkomstig uit de reserves van de (toekomstige) moeder.
A eetpatroon vegetarisch of veganistisch
IJzer uit dierenbronnen, zoals rood vlees, wordt beter geabsorbeerd door het lichaam dan ijzer van groenteoorsprong. Daarom kan de volledige of gedeeltelijke uitsluiting van dit type voedsel een tekort in het lichaam veroorzaken.
Een absorptieprobleem
IJzermalabsorptie is soms gekoppeld aan chronische of auto -immuun darmziekte. Het wordt niet geassimileerd met de dunne darm en kan daarom zijn rol in het lichaam niet spelen. Dit kan ferriprive anemie genereren, gekenmerkt door een abnormaal lage hemoglobine in het bloed. Het nemen van bepaalde medicijnen kan ook invloed hebben op het niveau van bloedijs, zoals remmers van de protonpomp.
Begrijp de relatie tussen ijzertekort en haarverlies
IJzer is nodig voor celdeling en de productie van eiwitten die het haar vormen. Aan de ene kant, omdat het cellen voedt en anderzijds, omdat het een essentieel onderdeel van hemoglobine is dat zuurstof naar de cellen van het lichaam transporteert, inclusief naar de haarzakjes, verantwoordelijk voor groeipaar.
Wanneer er een ijzertekort in het lichaam is, nemen de reserves af. Dit kan leiden tot een verzwakking van het haar, waardoor het fijner, bros en onderworpen is aan de val.
Het is belangrijk op te merken dat haarverlies veroorzaakt door ijzertekort in veel gevallen omkeerbaar kan zijn. Zodra de balans is hersteld, hervat de groei zijn normale koers.
Enkele tips voor optimale ijzerabsorptie
De juiste reflex die moet worden aangenomen, is in te nemen in voedsel Hoge kwaliteit ijzerbronnen, zoals mager rood vlees, gevogelte, vis, peulvruchten (bonen, linzen, kikkererwten), spinazie, broccoli en ijzer verrijkt in ijzer. De combinatie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer met voedsel dat rijk is aan vitamine C bevordert absorptie.
Een remedie, ja, maar pas op voor overtollig ijzer.
Wat de situatie ook is, uDoe geen medisch overleg En examens worden aanbevolen. In het geval van een haarverlies moet het ijzerniveau worden gecontroleerd door een bloedtest, omdat ongeschikte of overmatige suppletie schadelijk is voor het lichaam.De Krynéo -behandeling bevat geen ijzer, waarom?
Als het haarprobleem is gekoppeld aan andere factoren dan ijzertekort, is er geen reden om de hoeveelheid in het lichaam te vergroten. Aan de andere kant moet ijzer niet tegelijkertijd worden genomen als Vitamine E, Vitamine A En zink, omdat het een antagonist is van deze vitamines en mineralen en de assimilatie van deze voedingsstoffen vermindert.
Ons Krynéo Cures moeten daarom worden genomen uit een mogelijke ijzersuppletie.
Huur essentiële zorg
Intense remedieherstel
Herstelt beschadigd haar, vertraagt de val en verhoogt de hergroei
Dankzij 16 geavanceerde ingrediënten aan complementaire acties, waaronder, inclusief keratine, baksteen van constitutie van het haar, en de zink, Celgroeifactor.