Waarom verliest het haar in dichtheid?

Om dit fenomeen te begrijpen, moeten we eerst geïnteresseerd zijn In de haarlevenscyclus.

Haar heeft een gedefinieerde levensduur omdat het groeit en valt tot het ritme van 3 "fasen": 

• Daar groei (Anagène -fase), die tussen twee en zeven jaar duurt en gedurende welke het haar elk jaar van 10 tot 15 cm groeit. 
• DE rust (Catagen -fase), die twee tot drie weken duurt en die bestaat uit het geleidelijk stoppen van haargroei. 

• Daar val (Telogene fase), die zich over ongeveer drie maanden uitstrekt en waarin het haar valt wanneer een nieuwe haarfollikel klaar is om het te vervangen.

Elk haar bevindt zich in een stadium van zijn levenscyclus, wat verklaart dat ze Duw en val in vertraging En dat we slechts elke dag een kleine hoeveelheid haar verliezen (100 tot 150).

Bepaalde omstandigheden (stress, vermoeidheid, gebrek aan lichamelijke activiteit, enz.), Nutriëntentekorten of hormonale omwentelingen kunnen de levenscyclus van het haar beïnvloeden. De groeifase, "Anagène" genoemd, wordt korter, Wat Maakt het haar minder dicht, dunner en minder zichtbaar. 

 
De belangrijkste oorzaken van het verlies van haardichtheid zijn erfelijkheid, DE hormonale disbalans en een Slechte vascularisatie van de haarbol.
Uiteindelijk, als de situatie niet terugkeert naar normaal (alle benodigde voedingsstoffen, een regelmatige sportactiviteit, een hormonaal evenwicht, enz.), Het risico is dat de anagène -fase eenvoudig stopt. Het is dan dat het haar viel en stopte met groeien.

Het haar verliest in dichtheid met de leeftijd

Deze verschillende factoren kunnen een verlies van haardichtheid veroorzaken op elk moment van het leven: op 20, 30, 60 jaar... Echter, en het is onvermijdelijk, leeftijd omvat ook natuurlijk een haarverandering. Over het algemeen, Het haar wordt grijs of wit, Het haar is verfijnd en het haar verliest in volume.

Na verloop van tijd hebben mannen vooral de neiging om hun haar te verliezen. Allereerst is het de basis van het haar (boven het gezicht) die achteruit stapt en de bovenkant van het hoofd dat uitkomt. Sommigen kunnen kaal worden.
 
Vrouwen verliezen minder haar, maar worden meer beïnvloed door het verlies van haardichtheid. Ze ervaren een echte verandering in de textuur en het volume van hun haar, wat fijner en schaars wordt. De hoofdhuid is beter zichtbaar dan voor het haar. 

Hoe weet je of je haar verfijnd is?

• De natuurlijke lijn van je haar is breder en gemarkeerd
• Je haar is fijner
• Je haar is schaars en je hoofdhuid is beter zichtbaar dan voorheen.

Wat als u een verlies van dichtheid van uw haar opmerkt?

1. Zien Uw arts of dermatoloog om potentiële oorzaken te onderzoeken (hypothyreoïdie, hormonale onrust, voedingstekorten, enz.).

2. Zorg voor uw hoofdhuid (Ontdek hier ons advies). Irritaties, huidontsteking, roos Of zelfs psoriasis kan de balans van dit zeer gevoelige huidoppervlak ondermijnen, dat gevolgen zal hebben voor haarbollen, en daarom op de staat van je haar.
3. Optimaliseer uw dagelijkse gezondheidsroutine en verbetert uw levensstijl: Oefen een Regelmatige fysieke activiteit, beperk uw consumptie vanalcohol en van tabak, Drink genoeg water om goed gehydrateerd te blijven en Versterk uw gezondheid (En daarom, uw haargezondheid!) door een Voedselsupplementen genezen natuurlijk, gericht en efficiënt.