Chute de cheveux ou affinage : deux phénomènes différents
Il est essentiel de faire la distinction pour adopter la bonne stratégie :
- La chute de cheveux (Effluvium) : C'est un détachement du bulbe. Vous voyez les cheveux tomber en quantité (plus de 100 par jour). C'est souvent réactionnel (stress, post-partum).
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L'affinage (Miniaturisation) : Ici, le cheveu ne tombe pas forcément plus vite, mais il repousse plus fin, plus court et plus fragile à chaque cycle. Le follicule pileux se fatigue et produit une fibre de moindre qualité.
C'est ce deuxième phénomène qui crée cette sensation de "perte de masse" sans que vous ne voyiez de cheveux tomber au sol.
Pourquoi les cheveux s'affinent avec l'âge
Plusieurs facteurs "silencieux" perturbent la qualité de la pousse au fil des années :
- Le basculement hormonal : Dès la périménopause, la chute des œstrogènes laisse le champ libre aux androgènes. Ces derniers accélèrent le cycle de vie du cheveu, conduisant à son épuisement prématuré.
- L'inflammation du cuir chevelu : Le stress oxydatif freine la microcirculation. Moins bien irrigué, le cheveu "s'asphyxie".
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Les carences silencieuses : Un manque de fer, de zinc ou de vitamines du groupe B suffit à réduire le diamètre de la fibre capillaire.
Les signaux faibles à ne pas ignorer
L'affinage est insidieux car il s'installe sur plusieurs mois. Voici comment le repérer :
- La queue de cheval "maigre" : Vous devez faire un tour d'élastique supplémentaire.
- La raie qui s'élargit : Le cuir chevelu devient visible sous une lumière directe.
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Le manque de tenue : Vos cheveux deviennent "mous" et ne respectent plus le brushing.
Pourquoi agir tôt changer tout
En matière de densité, la prévention est bien plus efficace que le traitement tardif . Une fois qu'un follicule est totalement épuisé, il ne peut plus produire de cheveu. Agir dès les premiers signaux permet de relancer la machine avant que le processus ne soit irréversible.
Vos cheveux s'affinent sans chute visible ? Une action précoce et ciblée permet souvent de préserver la densité.
Découvrir une approche globale pour soutenir le cheveu de l'intérieur
Quelle approche adopter pour préserver la densité ?
Pour redonner du corps à une chevelure qui s'affine, il faut nourrir le bulbe avec précision. C'est ici qu'une approche globale, comme celle proposée par Krynéo , prend tout son sens en ciblant les trois piliers de la densité :
1. Reconstruire la structure (L'effet "matière")
Le cheveu est composé à 97 % de kératine. Pour que la fibre repousse plus épaisse, il lui faut ses "briques" de construction.
- La Kératine (Cynatine® HNS) : Hautement biodisponible, elle renforce directement la structure et améliore la densité.
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Le Silicium : Issu du bambou, il est essentiel pour augmenter le diamètre du cheveu.
2. Relancer le végétal de croissance
- Le Zinc et la Biotine (B8) : Le zinc favorise la croissance tandis que la biotine stimule le cuir chevelu.
- Le complexe de Vitamines B : Elles activent les réactions cellulaires nécessaires à la production de fibres fortes.
3. Neutraliser les agresseurs (Hormones et Stress)
C'est la force de la cure Intense Repair : elle traite les causes profondes.
- Équilibre Hormonal : Le Saw Palmetto et les graines de lin présentent à réguler l'activité hormonale responsable de la miniaturisation.
- Action Anti-stress : Le safran et l'astaxanthine protègent le bulbe du stress oxydatif.
Questions Fréquentes (FAQ)
Est-ce normal d'avoir moins de masse sans perdre ses cheveux ?
Oui, il s'agit du phénomène de miniaturisation. Au lieu de tomber, le cheveu repousse plus fin à chaque cycle, souvent à cause de changements hormonaux ou de carences.
Comment différencier la chute de cheveux de la perte de densité ?
La chute est visible (cheveux sur la brosse). La perte de densité est visuelle (queue de cheval plus fine, cuir chevelu plus apparent).
Combien de temps faut-il pour retrouver de la densité capillaire ?
Le cycle du cheveu étant long, les premiers résultats visibles sur la masse apparaissent généralement après 3 à 6 mois de cure.
